【料理】安全で安心な自家製スポーツドリンクを作ってみよう

自分で作るから安全安心！体にもいい！ポカリスエット風味の自家製ドリンクの作り方

材料

・砂糖　40グラム
・塩　3グラム
・レモン果汁　適量
・水　1リットル（ミネラルウォーター）

① 砂糖（40グラム）と塩（3グラム）を用意します。

② 水（1リットル）に①で用意した砂糖と塩を入れます。

③ 砂糖と塩がとけるまで数分間よく混ぜます。

④ 砂糖と塩がとけたらレモン果汁をお好みの量を加えます。

⑤ 最後にペットボトルなどに移して、冷蔵庫で冷やせば完成です。(^^♪

作った直後の常温では、ただの少し甘い砂糖水のような感じでしたが、しっかり冷やすと「ポカリスエット風味」のドリンクに生まれ変わります。ぜひ、お試しください。(^^♪

END